Resultado das corridas

Data Corrida Km Tempo Pos. Cat.
31/01/10 II Corrida rústica da Barra da Lagoa 8 40'03" 6
06/02/10 Corrida Corujá - Jurerê Internacional 5 26'24" 2
07/04/10 Corrida dia mundial da saúde UNIMED 5 25'30" 4
06/06/10 Volta a Lagoa da Conceição 10,5 58'03" -
13/06/10 1° Corrida Sportness Fitness 5 23'45" -
27/06/10 III Corrida NODROGAS 10 42'37" 32
06/09/10 Corrida Corujá - Etapa Cidades irmãs 5 23'26" 3
05/12/10 II Corrida Vale das Graças - Angelina 10 48'13" 6
19/12/10 7° Corrida do Natal ABRAÂO 5 33' 5

segunda-feira, 29 de setembro de 2008

Doação de sangue.

HEMOSC

Doar sangue é um ato de cidadania. Eu já doei, e irei doar novamente. Vá ao hemocentro mais próximo e ajude salvar vidas.

Você é doador por natureza. A doação está no seu sangue. Seja um doador. (HEMOSC)

http://www.hemosc.org.br/


Por que doar sangue?

O sangue é um tecido vivo que circula pelo corpo, essencial à vida.
Todos os dias acontecem centenas de acidentes, cirurgias e queimaduras violentas que exigem transfusão, assim como os portadores de hemofilia, leucemia e anemias.
Além disso, doar sangue é um ato simples, tranqüilo e seguro que não provoca risco ou prejuízo à saúde. Se cada pessoa saudável doasse sangue espontaneamente pelo menos duas vezes ao ano, os Hemocentros teriam Hemocomponentes suficiente para atender toda população. O sangue não tem substituto. Por isso a doação espontânea e periódica é fundamental. Uma única doação de sangue pode salvar várias vidas.
Doar sangue é uma atitude necessária, de solidariedade, cidadania e amor.

Lembre-se:

· Sangue não se fabrica artificialmente;
· O sangue doado não ultrapassa 10% do volume em circulação no corpo;
· A quantidade doada é reposta rapidamente;
· Você só doa novamente se quiser. A doação de sangue não vicia;
· A doação acontece em ambiente confortável e limpo;
· O doador é atendido por pessoal capacitado e qualificado para esta função.

Quem pode doar?

Para doar sangue o candidato deve:
· Estar bem de saúde e possuir hábitos de vida saudável;
· Ter entre 18 e 65 anos 11 meses e 29 dias;
· Pesar no mínimo 50 quilos;
· E apresentar um documento de identidade com foto, expedido por órgão oficial. (RG, Carteira de Trabalho ou de Motorista)

Texto retirado de: http://www.hemosc.org.br/index1.php?pg=doa_sangue&esq=7

Nenhum comentário: